Ich konnte mich heute morgen tatsächlich aus dem Bett bequemen und bin zu einer absolut unstudentischen Zeit, schlag 7,00h morgens 30 min joggen gewesen. Musste mich zwar merklich quälen, lag wohl am noch leeren Magen, aber ich habe meine Standartstrecke mit einer knapp 5 Minütigen Dehn und Stretchpause in einem Rutsch geschafft. Danach noch ein wenig Hanteltraining und geduscht. Beim Frühstück konnte ich mich trotzdem ganz gut zurückhalten.
Um 9,00h saß ich dann geistig und körperlich fit & ausgeglichen in der Vorlesung.
Wie ich immer sage abnehmen ist reine Kopfsache, deshalb habe ich mir für morgen früh das gleiche Prozedere auferlegt.
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