Sonntag, 1. Juni 2008

Zwischenziel nicht Erreicht!

Trotz eines straffen Sightseeing Programm habe ich aus dem Urlaub gut 1-2 Kg, zum Leidwesen der Fluggesellschaft, mit nach Hause gebracht (lag wohl eindeutig an zu viel McDonalds zu später früher Stunde). Liege jetzt immer noch bei 121,3Kg und konnte meinen Durchbruch der 120 Kg nach unten hin leider nicht nachhaltig verteidigen. Damit habe ich mein Zwischenziel von 115-120 Kg zum 01.06.2008 knapp aber dennoch deutlich verfehlt!
Die 120Kg Marke scheint damit ein härter Widerstand zu sein wie ich dachte , immerhin habe ich seit über 2 Jahren, wenn nicht sogar 3 Jahren(!) nicht weniger gewogen und irgendwie muss das Fett ja auch raus aus dem Körper. Dennoch bin ich zuversichtlich das ich das Jahresendziel von <100Kg noch erreichen kann.
Als neues Zwischenziel habe ich für mich 105-110Kg für den 01.09.2008 festgelegt, dies sollte aus der jetzigen Situation heraus auf Gesunden weg erreichbar sein.
Hoffentlich bleibt das Wetter so schön d.h. trocken, dann geht es ab kommenden Sonntag wieder regelmäßig ins Freibad. Das heiß-warm-schwüle Wetter hat aber noch einen Vorteil, man hat einfach weniger Appetit und ist daher automatisch weniger.

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