108,XY geknackt

Obwohl ich das Abnehmen aufgrund der Umbaumaßnahmen und dem Termindruck der Fertigstellung hinten angestellt habe, bin ich heute Abend zur Entspannung nochmal 20 Km mit dem Rad gefahren. Hat sich ganz gut angeboten da heute Autofreier-Sonntag war. Das Ergebnis der Waage war mit 108,7Kg sehr zufriedenstellend, da ich ja seit gut 3 Wochen zwischen 109-111Kg pendele, was zugebener Maßen nicht sehr motivierend war. Von der Zeit her sollte ich es also noch schaffen die 100Kg Marke Mitte November und damit vor den nächsten Klausuren und damit nächsten Stressphase zu erreichen. Ziel für dieses Jahr ist ganz klar den zweistelligen Bereich zu erreich und zu halten.