Die erste Woche des Auslandssemester ist geschafft und auch das Abnehmen geht weiter, so das ich, wenn ich der Waage glauben darf die ich hier in meiner Wohnung vorgefunden habe, auf 96,5Kg komme, wobei das auch dem Stress und den vielen Wegen in den ersten Tagen geschuldet ist. Heute habe ich auch angefangen durch laufen meinen Körper zu ertüchtigen und bin einmal um die Margareteninsel gejoggt. Das schöne ist nicht nur die relative gute Luft in mitten einer millionen Metropole wie Budapest, sondern auch das eine Aschebahn rings um die Insel verläuft was ein sehr angenehmer Untergrund zum laufen ist.
Dabei war ich über mich selber erstaunt das ich die ersten 3 Km ohne Pause durchgehalten habe, was der Länge des östlichen Inselufers entspricht. Nach einer Dehnpause am nördlichen Ende der Insel ging es das westliche Ufer zurück wobei ich dort nochmal eine Gehpause von 2-3 Minuten einlegen musste, da war dann die Luft raus. Jedoch bin positiv überrascht dass noch so viel Fitness in mir vorhanden ist wenn ich bedenke das ich vor ca. einem Jahr für eine Strecke 900m drei Gehpausen gebraucht habe –von daher hat der heutige Morgen Lust auf mehr gemacht!
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