Schon fange ich wieder mit dem laufen an wird dies wieder zum Hauptthema meines Blog, aber es gibt glaube ich schlimmeres. Jedenfalls bin ich jetzt schon wieder laufsüchtig wie letztes Jahr so das ich mindestens 3x mal die Woche starten muss damit ich mich wohlfühle.
Jedoch irgendwie ist es seltsam das ich das Bedürfnis nicht daheim habe und dort so gut wie gar nicht laufen gehe, sondern nur bike.
Heute habe ich, bei schönstem Sonnenschein mal den Gellertberg in Angriff genommen nachdem es im Flachland mehr als gut läuft und dabei habe ich gemerkt das ich noch so einige Trainingseinheiten brauchen werde um diesen Berg, wobei Fels bei genauerer Betrachtung eher zutrifft, in einem lauf hoch zu kommen. Zwei mal Pause ist einfach viel, das muss besser werden! Der Rest lief dann wie geschmiert, was ja auch kein Wunder ist da es ab dann nur noch Berg abging, da muss man eher auf die Bremse treten das man nicht kopfüber auf die Schnauze fällt.
Das Gewicht ist heute mit 98 Kg unverändert, wobei ich denke dass sich daran auch erst in 1-2 Wochen etwas ändern wird wenn der Muskelaufbau auf ein brauchbares Niveau angestiegen ist. Dann habe ich mir aber fest vorgenommen neue Tiefen zu erreichen.
1 Kommentar:
Neue Tiefen??? Gibt es da noch höhere Felsen die man runter rasen kann?? ;))
Aber immer noch Respekt
Kommentar veröffentlichen