Die neuen Schuhe sind richtig klasse, kann das laufen gar nicht mehr sein lassen.
Seit Donnerstag bin ich jeden Tag zwischen 6 Km und 12 Km gelaufen, ohne größere Probleme.
Da es morgen abends aber regnen soll werde ich mal einen ruhe Tag einlegen, muss ja meinen Körper nicht unnötig quälen. Aber 41Km in 5 Tagen sind für mich schon eine sehr gute Leistung!
Zwar läuft es sich auch konditionell sehr gut, aber leider hat sich das auf der Waage noch nicht bemerkbar gemacht, so das ich immer noch bei 95 Kg liege, damit ist mein angestrebtes Jahreszwischenziel von 90Kg nicht mehr erreichbar. Dennoch sehe ich mich auf dem richtigen Weg und denke das ich zu mindestens gegen Jahresende Kurs auf die 85 Kg Marke nehmen werde und dann werde ich mal weiterschauen wie es weitergeht.
Ernährungsmäßig bleibe ich meiner Devise treu keine Schokolade, Chips oder Cola zu mir zu nehmen und nach über einem Jahr bin ich mittlerweile so abgehärtet das selbst ein offenes Päckchen Chips mich nicht mehr reizt und ich geschenkte Schokolade gerne weiterverschenke ;-)
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