Runter von der Couch und ab in die Pedale!

Nachdem ich gestern weder geistig noch körperlich produktiv gewesen war und mehr oder weniger nur auf der Couch daher vegetiert habe, stand für mich heute Mittag fest das ich der Couch heute fern bleiben muss. Da das Wetter ab Mittag, entgegen der gestrigen Vorhersage, doch recht schön war habe ich mich für eine kleine Cross Tour mit dem Rad entschieden. Wer weiß wie oft man noch so schön durch die Wälder fahren kann bevor der Herbst richtig da ist und die Waldwege, zu mindestens mit meinen Radl nicht mehr befahrbar sind. Aber an den sich verfärbenden Blättern an den Bäumen und den unter den Rädern laut zerknirschenden Eicheln merkt man abgesehen von den kühleren Temperaturen das sich das Jahr dem Ende zuneigt.
Die 45km lange, welche mich durch den Kaufunger Wald bis nach Großalmerode führte, war typisch für das hügelige Nordhessen und damit recht anspruchsvoll, wobei ich mir immer sage: je mehr Steigungen desto mehr Muskeln baue ich auf und verbrennen dementsprechend mehr Fett.
Schöner Nebeneffekt der Berge wobei 500-600hm eher noch als Hügel zu bezeichnen sind, sind die schnelle Abfahrten, welche den Geschwindigkeitsrausch abseits des Autofahrens befriedigen.
Mit laufen hingegen pausiere ich hingegen jetzt schon seit 1,5 Wochen, weil das umgeknickte Fußgelenkt immer noch schmerzt, aber nach dem es das schwimmen am Freitag sowie die heutige Radtour ohne Rückschläge Überstanden hat, will ich meinen Turnus am Mittwoch wieder aufnehmen.
Doch über den Winter hinweg werde ich das laufen zugunsten des Schwimmen gehen zurückfahren. Die wenige Zeit mit Tageslicht werde ich wahrscheinlich mit anderen Dingen zubringen und da ist das Schwimmen in der Halle einfach sicherer - aber der nächste Frühling kommt bestimmt!
Konditionell bin ich momentan wirklich gut dabei und rein subjektiv finde ich das die Haut sich ein wenig zurückgebildet hat, mit Inhalt habe ich sie jedenfalls nicht weiter gefüllt, da ich Konstant zwischen 93-95 Kg wiege.
Vielleicht ist diese Seitwärtsbewegung ja auch ganz gut, um dem Körper mal eine Pause zu gönnen damit er sich mit der neuen Situation zurechtfinden kann. Auf der anderen Seite ist es eine gute Ausrede um seine Misserfolge und nicht weiterkommen beim Abnehmen innerlich gut zureden!
Dennoch halte ich an meinem Ziel fest, bis zum Jahresenden 89,X Kg zu schaffen, was aber aus derzeitiger Betrachtung ohne weiteres mit ein wenig mehr Disziplin machbar ist. Abnehmen ist halt doch nicht so einfach wie es aussieht, sonder es steckt viel Arbeit dahinter und manchmal frage ich mich ob nicht der Weg zum Wunschgewicht, das eigentliche Ziel der ganzen Sache ist?