Freitag, 17. März 2017

Voll auf Kurs

Wider Erwarten lief die letzte Woche hervorragend und ich würde heute mit einem Gewicht von 107,2Kg belohnt, d.h. ich bin meiner Vorgabe um 0,9Kg voraus bzw. habe ein wenig Puffer :-)
Muss jedoch auch zugeben das ich voll motiviert bin und nicht vorhabe den Puffer zu nutzten sondern diesen eher noch auszubauen. So bin ich diese Woche auch an 4 von 5 tagen mit dem Rad zur Arbeit gefahren war schwimmen und laufen, sowie fleißig im Garten. 
Wenn man dann noch on Top gesagt bekommt "hey, hast du abgenommen" freut man sich umso mehr und findet sich auf sein Weg bestätigt.

nachfolgend der aktuell Abnehm-Chart:


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