Stillstand

Momentan geht nichts runter, aber auch nichts rauf, obwohl ich mich weiter dazu anhalte so weiter zu machen wie vorher.
Verharre jetzt schon seit knapp 2 Wochen bei apr. 125 Kg. Aber mehr wie sich zusammenreißen und weiter sein Ziel verfolgen kann man da wohl großartig nicht machen.
Um der Sache noch ein wenig Nachdruck zu verschaffen, um vielleicht doch an diesem Wochenende noch die „5“ hinten in eine 3 oder vielleicht 2 zu ändern, habe ich beschlossen dieses Wochenende etwas sportlicher zu gestalten. Daher habe ich heute mit einem 5 km lauf angefangen, wobei ich trotz einer kurzen Dehnpause bei Km 3 am Ende gemerkt habe das dies momentan mein körperliches Limit ist.
Beim Essen bin ich diese Woche weich geworden, ich habe mir einen Yufka mit Schafkäse gegönnt, das musste mal sein und beim trinken habe ich auf der letzten Fete wohl eine alkoholisches Mischgetränk mit Cola zu viel getrunken - Askese ist ja nicht meine Ziel, man muss auch mal Leben um zu wissen auf was man verzichtet.