Gut ein Jahr ist es her das ich das erstemal mit laufen angefangen habe und zu diesem Zeitpunkt habe ich 130Kg auf die Waage gebracht. Beim ersten Lauf habe ich für 900 Meter drei Pausen gebraucht und war fix und fertig!
Zum Ende des Semesters waren es dann 10Kg weniger und ich konnte 9Km Non-Stop laufen.
Heute, gut ein Jahr später bin ich nach längerer Pause zum vierten Mal laufen gegangen und auf eine Strecke von 11km Non-Stop gekommen! Und dabei habe ich mich danach nicht mal so fertig gefühlt wie letztes Jahr.
Wahnsinn was die rund >20Kg Gewichtsreduzierung seit letztem Jahr ausmachen.
2 Kommentare:
Respekt!!
Aber hattest du nicht Angst um deine Gelenke? Also ich würde auch gerne laufen, traue mich aber nicht. :(
Damals wo ich angefangen habe hatte ich schön Angst gehabt, aber bisher habe ich keine Dauerhaften Schmerzen.
Das schöne bei der Margareteninsel ist das ringsum eine Tartanbahn verläuft.
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