Es ist wie verhext, die 95 Kg Marke ist ziemlich anziehend für mich.
Trotzdessen das ich innerhalb einer Woche 42Km gelaufen bin, davon einmal 19Km non Stop und drei Fahrten mit dem Rad zur Arbeit gefahren bin, schnelle ich zwischendurch immer wieder Richtung 95Kg hoch.
Sportlich fühle ich mich derzeit so fit lange nicht mehr und muss sagen es macht Richtig Spaß neue Grenzen zu erreichen die ich mit meinem alten Gewicht wohl nie erreicht hätte.
Aktuell bringe ich 93 Kg auf die Waage was für mich einen BMI 93Kg/(1,86m²) = 26,9.
Damit bin ich von meinem langfristigen Ziel noch 8kg entfernt, was ein BMI von 25 bedeutet und bei einem mittzwanziger als normal bezeichnet werden kann.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen