War erstmal voll ungewohnt mit der Uhr am Handgelenk aber nach dem ersten Kilometer vergisst man die ganz schnell wieder.
Erst wurde ich total stutzig, bin zwar bin ich im Moment weit weg von meiner Bestform, aber eine PACE von deutlich über 10 min/km ist ja fast spazieren gehen.
Da dachte ich schon; toll der neue Akku geht, aber das GPS Modul oder die Recheneinheit hat einen wegbekommen.
Ein paar Kilometer weiter kam mir dann der Gedanke, könnt es sich denn um Meilen statt Kilometer handeln ... so war es dann auch. Für die, die Lesen können steht es sogar direkt hinter den Werten auf dem Forerunner.
Und nun zu den Fakten meines heutigen Lauf:
2,35 km
1:36:14
7:48
Pace (min/km)
Gewicht 106,9 KG
Die PACE ist mit 7,48 km/min zwar immer noch weit weg von dem was ich mal hatte, aber ich weiß jetzt wo ich stehe.
Jetzt gilt es ein wiedermal daran zu arbeiten um eine 6,xx vor dem Komma stehen zu haben.
Mit meinem Gewicht von 106,9Kg bin ich jedoch zufrieden, wenn auch mein Vorsprung auf mein
Abnehmziel wieder dahin ist. Aber Abnehmen heißt auch, sich zwischendurch immer wieder
auf das Ziel auszurichten und sich klar machen das man es schaffen kann.
Neue Woche neues Ziel und das heißt zu nächstem Sonntag 105,9 Kg auf der Waage zu sehen.
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