Dienstag, 27. Februar 2018

derber Rückschlag hin zur Adipositas -BMI 33

Das Alter nagt unermüdlich und leider wird es immer schwieriger sein sein Gewicht zu halten - habe beim heutigen wiegen - nach dem laufen von 8,00 Km! - stolze 114,3Kg auf die Ware gebracht. Das sind eindeutig zu viele Kilos! hatte eigentlich in den letzten Wochen etwas Hoffnung geschöpft das es nach unten geht (18.2.18 111,6 Kg) aber nach dem heutigen wiegen bin ich doch wieder ziemlich down ;-(.

Wenn endlich diese extremen Minusgrade vorbei sind gibt es auch keine Ausreden zum Radfahren an die Arbeit mehr.

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