Ich fühle mich zwar körperlich in den letzten beiden Tagen ziemlich schlapp, weil ich es mit Sport und Sightseeing mächtig übertrieben habe, aber auf der anderen Seite verspüre ich ein angenehmes Gefühl der Ausgeglichenheit.
Der einzigste Wehrmutstropfen ist, das ich nicht so wirklich von 100Kg Marke wegkomme, trotz joggen und langen Spaziergängen schwanke die Zahl auf der Waage zwischen 97Kg und 99,5 Kg hin und her. Aber so lange es 2 Stellig bleibt bin ich zufrieden und werde mich nicht mit Restriktionen belegen!
Dennoch hoffe ich, dass es bald wärmer wird und die ersten frischen Salatköpfe in der Markthalle zu finden sind, damit ich meinem Essensplan mehr Leichtigkeit verpassen kann.
Aber heute und wahrscheinlich auch noch morgen muss ich meinem Körper erstmal eine Pause vom Sport gönnen, weil mir insbesondere der Brustbereich vom Bankdrücken schmerzt.
1 Kommentar:
Kopf hoch! Du schaffst das!!!
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