Freitag, 13. November 2009

Von Krämpfen gestoppt.

Der Übergang vom Laufen zum Schwimmen hat prima geklappt, bin jetzt nach 12x schon richtig gut in Form und eine Stunde schwimmen klappt fast problemlos. Im Vergleich zum letzten Winter eine deutlicher Steigerung, wo ich erst im neuen Jahr auf diese Zeit gekommen bin!
Doch heute wurde ich auf meinem Schlussspurt von meinen Körper extrem schmerzhaft ausgebremst, indem meine Beine ca. fünf Meter nach dem Abstoßen Beckenrand total verkrampften und an weiterschwimmen auf Tempo nicht mehr zu denken war.  Es ist schon ein scheiß Gefühl im Wasser nicht mehr richtig schwimmen zu können, weil die Beine einfach nicht mehr das machen was man will.
Nach ein paar Minuten am Beckenrand ging es dann zwar wieder, aber der Schwung war raus, hat aber auch gereicht. Denke mal das war das Zeichen des Körpers zum aufhören und manchmal sollte man auch auf seinen Körper hören.
Mit einem Gewicht von 91,2 Kg nach dem Schwimmen war ich dann auch ganz Zufrieden, auch wenn der Wert nicht unbedingt gut zum Vergleichen ist, jedoch umso mehr für die Motivation – und auf die kommt es beim abnehmen schließlich drauf an!

Nachtrag: Heute Morgen 90,0 Kg!!! neues All time Low 

1 Kommentar:

Dirk hat gesagt…

Nachtrag: Heute Morgen 90,0 Kg!!! neues All time Low