leider habe ich mein Ziel aus dem Auge verloren und habe vor zwei Tagen die 113 Kg Marke geknackt :-( das hat mich richtig deprimiert, den im Vorfeld habe ich drei intensiv Sport in Form von Laufen und Kraftsport gemacht. Zwar bin ich motiviert mehr Kraftsport neben dem Laufen zu machen, aber für einen Weg wie habe ich mich noch nicht richtig entscheiden können. Bin am Überlegen mir mal eine Hantelbank zu holen und im Zuge dessen den Keller mal auszumisten.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen