Bin heute den dritten Tag infolge laufen gewesen (So. 14km, Mo. 4,4 Km und heute 4,4km = ca.32,8Km) + Übungen wie Situps, Liegestütze und Hanteltraining. Bin zwar ein wneigs tolz mich abends im dunkeln immer wieder aufzuraffen, jedoch habe ich mich heute auf 1/2 Strecke ziemlich Laufmüde gezeigt und brauche wohl mal ein paar Tage Laufpause.
Gut das morgen schon wieder Mittwoch ist da ist schwimmen angesagt und Donnerstag mache ich mal Nix!
Laufe 4,4km -0,5°
Gewicht: 112,9 Kg
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