Sonntag, 5. Februar 2017

Zweite Wochenstatistik mit IST SOLL Vergleich und immer noch über 110 KG

Trotze 10 Km gesten und heute nochmal 12,5 km laufen hat sich die Waage nicht erbarmt ein Gewicht unter 110,00 Kg anzuzeigen. Es ist  nicht nur so ich mehr Sport mache sondern auch dran arbeite weniger und gesünder zu essen, statt 3 Brötchen waren es heute am Sonntag nur zwei gewesen.

Habe die Statistik jetzt um einen IST und SOLL Chart ergänzt und da sieht die Entwicklung absolut OKAY aus:

Zugegeben ein richtiger Meilenstein fehlt noch aber die Motivation ist da !!!

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